Gesunde Mischung

Gesunde Mischung

ZUTATEN ( 2 Portionen ):

 

  • 2 Äpfel
  • 2 Bananen
  • 2 Birnen
  • 2 Kiwis
  • 1 Zitrone oder Limone Nach belieben etwas Honig oder Süßstoff
  • 6 EL Joghurt – natur und fettarm

 

ZUBEREITUNG:

 

Äpfel, Birnen und Kiwis und die Bananen schälen und klein schnippeln. Mit Zitronensaft vermischen und wenns zu sauer ist mit etwas Honig süßen. Alles schön vermengen.

Den Joghurt untermischen und genießen.

Je nachdem was ich noch im Haus habe kann der Obstsalat natürlich noch beliebig erweitert werden z.B. mit Pfirsischen, Aprikosen, Trauben, Erdbeeren usw.

Link: http://gesundmutter.com/?p=6324

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